25 εκπληκτικές αλήθειες ψυχολογίας
Μαθαίνοντας κάτι καινούργιο για τον εαυτό μας είναι πάντα ενδιαφέρον και διασκεδαστικό. Κατανοώντας την ψυχολογία πίσω από τον τρόπο που
Διαβάστε περισσότερα
Υγεία
Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά τα βερίκοκα
Βρισκόμαστε στα μέσα Μαΐου και τα βερίκοκα έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους των λαϊκών αγορών, θυμίζοντάς
Διαβάστε περισσότερα
12 έξυπνα κόλπα για να συντηρείτε τα τρόφιμα και τα λαχανικά ολόφρεσκα
Τα πετάς πριν τα φας; Τώρα μπορείς να παρατείνεις (φυσικά) τη διάρκεια ζωής τους. Αγοράζεις τα ίδια λαχανικά κάθε εβδομάδα και τα
Διαβάστε περισσότερα
Τα νέα πακέτα τσιγάρων προκαλούν τρόμο
Σύμφωνα με την οδηγία, το 65% των πακέτων θα καλύπτεται από αποτρεπτικές εικόνες και μηνύματα ενώ τις σοκαριστικές εικόνες θα πρέπει να αποτυπώνουν
Διαβάστε περισσότερα
Βιωματικό εργαστήρι για το σεβασμό στη γέννα – Μία μοναδική εμπειρία ζωής
Το θαυμαστό αρχοντικό Βέργου φιλοξένησε το βιωματικό εργαστήρι για το σεβασμό στη γέννα.
Διαβάστε περισσότερα
Με μεγάλη συμμετοχή φοιτητών η Εθελοντική Αιμοδοσία της AEGEE στο ΤΕΙ Καστοριάς (φωτογραφίες)
“Δίνω αίμα, δίνω ζωή!”. Με αυτό το σύνθημα αρκετοί φοιτητές του ΤΕΙ Καστοριάς συμμετείχαν στην εθελοντικη αιμοδοσία που πραγματοποίησε η
Διαβάστε περισσότερα
Run Greece Kastoria 2016: Συμβουλές για τον Ημιμαραθώνιο
Αφού είδατε τη σωστή τεχνική για το τρέξιμο και επιλέξατε το σωστό παπούτσι, είστε έτοιμοι για το μεγάλο event της
Διαβάστε περισσότερα
Άνω των επιτρεπτών ορίων η συγκέντρωση αιωρούμενων μικροσωματιδίων ΡΜ10 χθες σε περιοχές της Δ.Μακεδονίας
Η μεταφορά σκόνης από την Αφρική επιδείνωσε την κατάσταση.
Διαβάστε περισσότερα
Τι, που και με ποιους τρώνε οι Ελληνες, τι προτιμούν. Τι δείχνει μεγάλη έρευνα
Μια αναδυόμενη τάση των Ελλήνων για μεγαλύτερη προσοχή και ενδιαφέρον στη διατροφή τους καταγράφει μελέτη του Ινστιστούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών
Διαβάστε περισσότερα
Η σωστή τεχνική στο τρέξιμο
Με αφορμή το ημιμαραθώνιο του Run Greece στην Καστοριά, σας παρουσιάζουμε τα συχνά λάθη που γίνονται κατά την άθλησή μας
Διαβάστε περισσότερα
Ποιες βιταμίνες καθυστερούν την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών;
Όσο μεγαλώνουμε, τα γκρίζα μαλλιά αυξάνονται κατά 10% έως 20% κάθε 10 χρόνια μετά την ηλικία των 30 ετών, αλλά
Διαβάστε περισσότερα
Το νερό αδυνατίζει!
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Obesity (Παχυσαρκία) βρήκε ότι αν πίνουμε 500ml νερό πριν από κάθε γεύμα αυξάνουμε την
Διαβάστε περισσότερα
Πως θα “καθαρίσετε” με την σκόνη οικονομικά και υγιεινά
Η μάχη με τη σκόνη είναι πολλές φορές μάταιη όσο κι αν επιστρατεύετε πανάκια και ξεσκονόπανα!
Διαβάστε περισσότερα
Μέντα και δενδρολίβανο για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Το κλειδί για τη βελτίωση της μνήμης φαίνεται να βρίσκεται στο αφέψημα μέντας και στη μυρωδιά του δεντρολίβανου σύμφωνα με
Διαβάστε περισσότερα
Οδήγηση και αλκοόλ: 5μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε
Πέντε λανθασμένες και δυστυχώς διαδεδομένες αντιλήψεις για τη σχέση του ποτού με την οδήγηση, ξεκαθαρίζονται με Έλληνες ιατροδικαστές.
Διαβάστε περισσότερα
10 λαχανικά για άψογο ανοσοποιητικό
Μη σας ξεγελάει η αύξηση της θερμοκρασίας, ιώσεις καραδοκούν και την άνοιξη. Για να μην την πατήσεις, δες τα 10
Διαβάστε περισσότερα
Στο φετινό Run Greece πρέπει να εγγραφείτε
Το Run Greece διοργανώνεται για μία ακόμα χρονιά στην Καστοριά και οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει. Εσείς εγγραφήκατε; Να γιατί
Διαβάστε περισσότερα
Αν έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, δεν κάνετε αυτά τα 6 λάθη
Η Lauretta Zucchetti εργάστηκε για χρόνια, ως σύμβουλος και υπεύθυνη διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, σε εταιρείες – κολοσσούς, όπως η Apple
Διαβάστε περισσότερα