Μεσημεριανός ύπνος: Όχι μόνο σε ξεκουράζει αλλά κάνει καλό και στο μυαλό σου
Μερικοί άνθρωποι βλέπουν τη μεσημεριανή σιέστα ως ένδειξη τεμπελιάς, χαμηλής ενέργειας ή ακόμα και ασθένειας. Ωστόσο, μια νέα μελέτη δείχνει
Διαβάστε περισσότερα
Μας Αρέσει
LinkedIn: Τα επαγγέλματα με τη μεγαλύτερη ζήτηση το 2021
Η ζήτηση για συγκεκριμένα επαγγέλματα αυξήθηκε εν μέσω πανδημίας. Αυτό προκύπτει από έκθεση που δημοσίευσε η LinkedIn και στην οποία
Διαβάστε περισσότερα
35 πράγματα για τα οποία θα χτυπήσεις το κεφάλι σου στον τοίχο μεγαλώνοντας
Μετά από χρόνια και όσο μεγαλώνεις, το μόνο πράγμα που δεν θα πρέπει να κάνεις είναι να χτυπάς το κεφάλι
Διαβάστε περισσότερα
Αυτή είναι η λέξη του 2020
Το βραβείο της Λέξης της Χρονιάς 2020 του αμερικανικού λεξικού Merriam-Webster το κέρδισε η προφανής υποψήφια: η πανδημία.
Διαβάστε περισσότερα
Dalgona coffee: Πως θα φτιάξετε τον πιο διάσημο καφέ της χρονιάς
Ξεκίνησε από τη Νότια Κορέα, όμως, έγινε αρκετά δημοφιλής στη χώρα μας τον τελευταίο χρόνο, ίσως γιατί μοιάζει αρκετά στον
Διαβάστε περισσότερα
10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξαναφάς σοκολάτα
Ξέρεις να κινείσαι στο διάδρομο του σούπερ μάρκετ με τις σοκολάτες σαν αίλουρος και ανάμεσα σε προσφορές και φανταχτερές συσκευασίες
Διαβάστε περισσότερα
Σε ποια χώρα βρίσκονται τα ψηλότερα παιδιά – Πού βρίσκεται η Ελλάδα
Παγκόσμια έρευνα σε δείγμα 65 εκατομμυρίων παιδιών και εφήβων έδειξε ότι η κακή διατροφή μπορεί να «κοστίσει» έως και 20
Διαβάστε περισσότερα
Διαχείριση των ψυχολογικών επιπτώσεων της καραντίνας
Καραντίνα και ένας κατακλυσμός σκέψεων και συναισθημάτων υπάρχει ξανά.
Διαβάστε περισσότερα
Μάθε μέχρι ποια ώρα μπορείς να πίνεις καφέ
Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: – Πόσες ώρες κυκλοφορεί η καφεΐνη στον οργανισμό σου. – Πόσους καφέδες μπορείς να
Διαβάστε περισσότερα
Ανησυχείτε αν είστε «σωστοί» γονείς: Απαντήστε πρώτα σε αυτές τις 24 ερωτήσεις
Η ψυχολόγος Γιώτα Κατεβαίνη προτείνει σε κάθε αγχωμένο γονέα να αναρωτηθεί κάποια απλά πράγματα που θα τον βοηθήσουν να αναγνωρίσει
Διαβάστε περισσότερα
Μεγάλωσες τη δεκαετία του 90′; Κοίτα τι… έκανες
Ανήκετε στην ένδοξη γενιά που πήγε σχολείο στα 90s, τότε που τα κινητά τηλέφωνα και το internet ήταν ακόμα συζητήσεις
Διαβάστε περισσότερα
10 λαχταριστοί τρόποι να αξιοποιήσετε το μπαγιάτικο ψωμί
Καθημερινά, η αγορά του ψωμιού είναι απαραίτητη και σχεδόν πάντα μας περισσεύει, οπότε καταλήγουμε σε 2-3 ημέρες να έχουμε στην ψωμιέρα μπαγιάτικα
Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Αυτά είναι τα επτά βασικά συμπτώματα
Ο εντοπισμός των βασικών συμπτωμάτων θα βοηθήσει τους επιστήμονες στη θεραπεία και τη δημιουργία εμβολίου
Διαβάστε περισσότερα
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το παιδί σε κάθε ηλικία
Για πολλά παιδιά σχολικής ηλικίας, ο ύπνος μπορεί να είναι τόσο δύσκολος όσο και για τους πολυάσχολους ενήλικες. Οι δραστηριότητες
Διαβάστε περισσότερα
Η σημασία της ανάγνωσης από την πρώτη βρεφική ηλικία
Η μεγαλόφωνη ανάγνωση στο πλαίσιο της οικογένειας από τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού αποτελεί αποδεδειγμένα αποτελεσματική παρέμβαση για
Διαβάστε περισσότερα
5 vegan συνταγές που θα λατρέψετε
Ας ξεκαθαρίσω κάτι απ’ την αρχή: δεν είμαι vegan. Είμαι από εκείνους που δεν μισούν τους vegan (ούτε φυσικά τους vegetarian) γιατί σέβομαι
Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Το απροσδόκητο σημάδι που «μαρτυρά» ότι νοσείτε
Ένα απροσδόκητο σημάδι νόσησης από τον νέο κορωνοϊό ανακάλυψε ερευνητική ομάδα από το Εργαστήριο Lincoln, το οποίο θα μπορούσε να
Διαβάστε περισσότερα
Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε – Ποιο είναι;
Ένα σημείο στο σώμα μπορεί, με τις κατάλληλες επιστημονικές μετρήσεις, να δείξει την κατάσταση της υγείας του ανθρώπου, τον ρυθμό
Διαβάστε περισσότερα
Είναι τα όνειρα συνέχεια της πραγματικότητας; – Τι δείχνει νέα έρευνα
Tα όνειρα παρέμεναν πάντα για τον άνθρωπο ένα μυστήριο. Μια νέα μελέτη έρχεται να υποστηρίξει ότι τα όνειρα βασίζονται σε
Διαβάστε περισσότερα