To τρίπτυχο της επιτυχίας: Μην απολογείσαι, μην εξηγείς και μην γκρινιάζεις
Κάποιοι θεωρούν τον εαυτό τους λιγότερο άξιο από τους άλλους,ζουν στον συνεχή φόβο μην πουν ή μην κάνουν το παραμικρό
Διαβάστε περισσότερα
Υγεία
O Ιrvin D. Yalom, μας μιλάει για το… ξύπνημα!
ΤΟ ΞΥΠΝΗΜΑ… Σε κάποια στιγμή της ζωής, μερικές φορές ακόμα και στα πρώιμα χρόνια της νιότης μας, άλλοτε όψιμα,
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί πρέπει να κοιμάστε καλά – Τα οφέλη του καλού ύπνου
Τα οφέλη ενός καλού ύπνου αναλύει η γιατρός Κατερίνα Μπάου, πνευμονολόγος στο Κέντρο Μελέτης Ύπνου της Α’ Κλινικής Εντατικής Θεραπείας
Διαβάστε περισσότερα
Τα 10 πράγματα που πρέπει να πετάξετε αμέσως από το μπάνιο σας
Εκτός από το ότι πιάνουν χώρο μπορεί να γίνουν εστίες μικροβίων.
Διαβάστε περισσότερα
Συμβουλές για Γυμναστική στο κρύο από την Χριστίνα Γιαζιτζίδου
Είμαστε στη καρδιά του χειμώνα. Για εσάς που αγαπάτε τις outdoor δραστηριότητες δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Με λίγη προσοχή κ
Διαβάστε περισσότερα
10 τρόποι για να ανεβάσεις τη διάθεσή σου στα ύψη! (gifs)
Σύμφωνα με τη Wikipedia, η ντοπαμίνη είναι μια απλή οργανική ουσία που ανήκει στην οικογένεια των κατεχολαμινών.
Διαβάστε περισσότερα
Εκστρατεία ενημέρωσης για το Alzheimer στην Καστοριά από την Ιερά Μητρόπολη
Η Ιερά Μητρόπολη Καστορίας σε συνεργασία με τον Φιλανθρωπικό Οργανισμό «ΑΠΟΣΤΟΛΗ» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών,
Διαβάστε περισσότερα
Ημερίδα για τον Καρκίνο Τραχήλου της Μήτρας με κληρώσεις δώρων ζωής στην Καστοριά
Ο Σύλλογος Γονέων Παιδιών και Ενηλίκων με Νεοπλασματική Ασθένεια και Φίλων αυτών «ΜΑΖΙ ΣΟΥ», πραγματοποιεί την Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2016
Διαβάστε περισσότερα
Μεγάλη επιτυχία για την ημερίδα για τον καρκίνο του μαστού στο Άργος Ορεστικό – φωτογραφίες
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ημερίδα για τον καρκίνο του μαστού στο Άργος Ορεστικό, το απόγευμα του Σαββάτου, στην Αίθουσα «Βασίλειος
Διαβάστε περισσότερα
Προσοχή! Οι έτοιμες συσκευασμένες σαλάτες επικίνδυνες για σαλμονέλα
Οι εργαστηριακές αναλύσεις έδειξαν ότι οι χυμοί που εκκρίνονται από τα κομμένα φύλλα, λόγω της υγρασίας και των θρεπτικών συστατικών
Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η διαφορά της θλίψης από την κατάθλιψη;
Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις.
Διαβάστε περισσότερα
Εκδήλωση με δώρα ζωής για τις γυναίκες στο Άργος Ορεστικό
O Μορφωτικός Σύλλογος « Ορεστίς » Άργους Ορεστικού & ο Σύλλογος Γονέων Παιδιών και Ενηλίκων με Νεοπλασματική Ασθένεια και Φίλων
Διαβάστε περισσότερα
Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς ακολουθώντας τις συμβουλές της Ελευθερίας Γιαννάδου (φωτογραφίες)
Σίγουρα σε ένα κορμί ιδιαίτερα ελκυστικοί είναι οι κοιλιακοί.
Διαβάστε περισσότερα
Το πρώτο τεστ για HIV σε…«στικάκι» USB!
Ερευνητές στη Βρετανία δημιούργησαν μια μικροσκοπική συσκευή που περιέχεται σε ένα USB “στικ” και χρησιμοποιεί μια σταγόνα αίματος
Διαβάστε περισσότερα
Έξι tips που μπορούν να κάνουν καλύτερη τη ζωή μας
Ο δρόμος για μία καλύτερη ζωή, γεμάτη ευεξία και ψυχική ισορροπία, περνά από δύο μονοπάτια. Το ένα αφορά τη σωματική
Διαβάστε περισσότερα
Αυτοί οι μικροοργανισμοί κοιμούνται μαζί μας στα σεντόνια μας
Ενώ εσείς κοιμάστε, τρέφονται με τα κύτταρά σας χιλιάδες μικροοργανισμοί που ζουν στα σεντόνια σας.
Διαβάστε περισσότερα
Κατάθλιψη: Απλά μελαγχολείς ή χρειάζεσαι βοήθεια; – Της Αναστασίας Νανά
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας , το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη σημαντικότερη ασθένεια παγκοσμίως.
Διαβάστε περισσότερα
Γνωρίζετε γιατί αρρωσταίνουμε;
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα.
Διαβάστε περισσότερα
Ποιά φάρμακα θα πωλούνται εκτός φαρμακείων
O Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) δημοσίευσε σήμερα, την Πέμπτη, την πρόταση με τις 40 δραστικές ουσίες που θα περιέχουν τα
Διαβάστε περισσότερα