Η σωστή τεχνική στο τρέξιμο
Με αφορμή το ημιμαραθώνιο του Run Greece στην Καστοριά, σας παρουσιάζουμε τα συχνά λάθη που γίνονται κατά την άθλησή μας
Διαβάστε περισσότερα
Γυναίκα
Βιωματικό Εργαστήρι για τον Σεβασμό στη Γέννα στην Καστοριά
Η ομάδα – ΚΑΣΤΟΡΙΑ : Ομάδα Μητρικού Θηλασμού & Μητρότητας σε συνεργασία με το Κέντρο Συμβουλευτικής Γυναικών Δήμου Καστοριάς σας
Διαβάστε περισσότερα
15 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι και 15 οι αποτυχημένοι
Οι όροι «αποτυχημένος» και «επιτυχημένος» δεν είναι ό,τι πιο ορθό πολιτικά. Ας το πούμε οι άνθρωποι που κερδίζουν τη ζωή
Διαβάστε περισσότερα
“Για τη Μάνα” – Κατάθεση ψυχής της Βιβής Φαρσαλιώτου Ιατρού
Ένα συγκινητικό κείμενο βγαλμένο από τα βάθη της ψυχής της Βιβής Φαρσαλιώτου – Ιατρού, αφιερωμένο σε όλες τις μανούλες του
Διαβάστε περισσότερα
Ποιες βιταμίνες καθυστερούν την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών;
Όσο μεγαλώνουμε, τα γκρίζα μαλλιά αυξάνονται κατά 10% έως 20% κάθε 10 χρόνια μετά την ηλικία των 30 ετών, αλλά
Διαβάστε περισσότερα
Η λαμπερή Έλλη Παπαγγελή στο φακό του AboutKastoria
Η λαμπερή Έλλη Παπαγγελή στην 41η Έκθεση Γούνας Καστοριάς ποζάρει με χάρη φορώντας μία γούνινη δημιουργία, στο φακό του AboutKastoria.gr.
Διαβάστε περισσότερα
Ο Θοδωρής Ζαγοράκης και η εκθαμβωτική Ιωάννα Λίλη στην 41η Έκθεση Γούνας Καστοριάς
Την 41η Έκθεση Γούνας Καστοριάς επισκέφθηκαν το μεσημέρι του Σαββάτου ο Θοδωρής Ζαγοράκης με τη σύζυγό του Ιωάννα Λίλη και
Διαβάστε περισσότερα
Το νερό αδυνατίζει!
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Obesity (Παχυσαρκία) βρήκε ότι αν πίνουμε 500ml νερό πριν από κάθε γεύμα αυξάνουμε την
Διαβάστε περισσότερα
Πως θα “καθαρίσετε” με την σκόνη οικονομικά και υγιεινά
Η μάχη με τη σκόνη είναι πολλές φορές μάταιη όσο κι αν επιστρατεύετε πανάκια και ξεσκονόπανα!
Διαβάστε περισσότερα
Οι καλύτερες συνταγές με ό,τι περίσσεψε από το Πάσχα
Το Πάσχα πέρασε…σίγουρα όμως έχει περισσέψει λίγο αρνάκι, κόκκινα αυγά και φυσικά τσουρέκι!
Διαβάστε περισσότερα
5 λίγοι να αρχίσετε το διάβασμα
To βιβλίο είναι η καλύτερη παρέα για τον άνθρωπο και αν ακόμα δεν έχετε πειστεί για αυτό οι παρακάτω λόγοι
Διαβάστε περισσότερα
Μέντα και δενδρολίβανο για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Το κλειδί για τη βελτίωση της μνήμης φαίνεται να βρίσκεται στο αφέψημα μέντας και στη μυρωδιά του δεντρολίβανου σύμφωνα με
Διαβάστε περισσότερα
Οδήγηση και αλκοόλ: 5μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε
Πέντε λανθασμένες και δυστυχώς διαδεδομένες αντιλήψεις για τη σχέση του ποτού με την οδήγηση, ξεκαθαρίζονται με Έλληνες ιατροδικαστές.
Διαβάστε περισσότερα
20 ιδέες για πρωτότυπα πασχαλινά αυγά
Το βάψιμο των αυγών είναι μια καλή ευκαιρία για οικογενειακή διασκέδαση και παιχνίδι στην κουζίνα!
Διαβάστε περισσότερα
“Ακολουθώντας” τη Ρένια Τσιτσιμπίκου στην Καστοριά
Η Ρένια Τσιτσιμπίκου, όπως είναι γνωστό βρέθηκε στην Καστοριά για τις ανάγκες των γυρισμάτων του “Μένουμε Ελλάδα“.
Διαβάστε περισσότερα
Αξέχαστα εισαγωγικά τραγούδια των πιο αγαπημένων παιδικών σειρών
Σε ένα νοσταλγικό ταξίδι στα παιδικά μας χρόνια, βρήκαμε τα εισαγωγικά τραγούδια των αγαπημένων αξέχαστων σειρών που έκαναν τα Σαββατοκύριακά
Διαβάστε περισσότερα
Στο φετινό Run Greece πρέπει να εγγραφείτε
Το Run Greece διοργανώνεται για μία ακόμα χρονιά στην Καστοριά και οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει. Εσείς εγγραφήκατε; Να γιατί
Διαβάστε περισσότερα
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα λάδια στο ΙΧ σας;
Ήρθε η ώρα να εξετάσουμε εκ του σύνεγγυς ένα από τα αρχαιότερα και πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα που αφορούν το αυτοκίνητο:
Διαβάστε περισσότερα