Άνδρας Γυναίκα Υγεία 

Γιατί πρέπει να κοιμάστε καλά – Τα οφέλη του καλού ύπνου

06/12/201606/12/2016 Χρυσούλα Κυρατζή 0 Σχόλια γιατι πρεπει να κοιμαστε, καλα, κούραση, μνημη, ποσες ωρες πρεπει να κοιμαστε, ύπνος, ωρες υπνου, ωφέλη

Τα οφέλη ενός καλού ύπνου αναλύει η γιατρός Κατερίνα Μπάου, πνευμονολόγος στο Κέντρο Μελέτης Ύπνου της Α’ Κλινικής Εντατικής Θεραπείας

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Ελλάδα Κόσμος Υγεία 

Χαμογελάστε – Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου

07/10/2016 Χρυσούλα Κυρατζή 0 Σχόλια γέλιο, Ελλάδα, παγκοσμια ημερα χαμογελο, τι καλο κανει, υγεία, χαμογελατε, ωφέλη

Ήταν ένα τόσο απλό πράγμα: ένας κύκλος με δυο τελείες και μια καμπύλη γραμμή.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Καστοριά 

Ευκαιρία για κάθε κτηνοτρόφο η συμμετοχή στην αυριανή ημερίδα στο Δημαρχείο Καστοριάς

14/09/201614/09/2016 Χρυσούλα Κυρατζή 0 Σχόλια Δήμος καστοριάς, ημερίδα, καλεσμα, κτηνοτρόφοι, πρόγραμμα, φυλες, ωφέλη

Την Πέμπτη στις 12:00μ.μ. θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Καστοριά ημερίδα με θέμα

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Υγεία 

Η ανάγνωση βιβλίων προσφέρει χρόνια ζωής

09/08/201609/08/2016 Χρυσούλα Κυρατζή 0 Σχόλια αλτσχαιμερ, αναγνωση, βιβλίο, έρευνα, καλό, ωφέλη

Η ανάγνωση βιβλίων ακόμη και για μισή ώρα τη μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20% .

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Υγεία 

Τα νέα superfoods που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας

03/07/2016 Stefanos 0 Σχόλια cacao, Lingzhi, Maca, superfoods, διατροφη, υγεία, υπερτροφή, ωφέλη

Τις ιδιότητες τροφίμων όπως η σπιρουλίνα, το ιπποφαές ή το γκότζι μπέρι τις έχουμε ακούσει όλοι. Στα όσα ακολουθούν θα

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Άνδρας Γυναίκα Υγεία 

Σημαντικά τα οφέλη για την υγεία με μόλις 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα

26/06/2016 Stefanos 0 Σχόλια 10 λεπτά, άσκηση, ημερα, περπατημα, υγεία, ωφέλη

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά. Ακόμη και 10 λεπτά περπάτημα

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

41η Διεθνής Έκθεση Γούνας Καστοριάς Άργος Ορεστικό Καστοριά Νεστόριο 

Γιατί η ανανεωμένη 41η Έκθεση Γούνας, θα είναι η πιο πετυχημένη των τελευταίων χρόνων (φωτογραφίες και βίντεο)

25/04/201625/04/2016 AboutKastoria 1 Σχόλιο 2016, 5 8 μαιου, γούνα, Έκθεση Γούνας, εκθετες, εκθετηριο, επιτυχια, καστορια, περιπτερα, Προφήτης Ηλίας, συνεντευξη τυπου, ωφέλη

Πραγματοποιήθηκε, σήμερα, Μ. Δευτέρα η Συνέντευξη Τύπου του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς «Ο Προφήτης Ηλίας», λίγες μέρες πριν την επίσημη έναρξη

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Άνδρας Γυναίκα Υγεία 

Το περπάτημα καλύτερο από το γυμναστήριο

17/04/201617/04/2016 Stefanos 0 Σχόλια γρήγορο περπάτημα, γυμναστήριο, γυμναστική, περπατημα, υγεία, ωφέλη

Το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην απώλεια κιλών πιο πολύ από το γυμναστήριο και τα σπορ, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκα Υγεία 

Νηστεία: σύμμαχος της αντιγήρανσης

18/03/201618/03/2016 Stefanos 0 Σχόλια αντιγήρανση, Μαρία Ψωμά, νηστεια, υγεία, ωφέλη

H Δρ. Μαρία Ψωμά μάς εξηγεί πώς η νηστεία αποτελεί μια τέλεια μέθοδο αντιγήρανσης

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Άνδρας Γυναίκα Υγεία 

Τα οφέλη της νηστείας στον οργανισμό μας

14/03/201614/03/2016 Stefanos 0 Σχόλια διατροφη, νηστεια, σαρακοστη, υγεία, ωφέλη

Εκτός από μια καθαρά θρησκευτική αξία, για πολλούς η νηστεία της Σαρακοστής θεωρείται η πιο υγιεινή δίαιτα, αφού η διατροφή

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Ελλάδα 

21 Ιανουαρίου Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς – η αξία της στη ζωή μας

21/01/2016 Χρυσούλα Κυρατζή 0 Σχόλια αγκαλια, αγκαλιας, γιατι πρεπει, ερμηνεια, παγκοσμια ημερα, ωφέλη

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς αποτέλεσε ιδέα ενός φοιτητή, του Kevin Zaborney, ο οποίος το 1986 αποφάσισε να βρει έναν ακόμη

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Καστοριά 

Ο στρατός στην Καστοριά

06/11/201506/11/2015 Stefanos 0 Σχόλια 15η Ταξιαρχία, 585 Μ/Π Τ.Π., αντίκτυπο, ΕΚΕ, καστορια, στρατός, ωφέλη

Ο στρατός στην Καστοριά παραμένει μια πληγή ανοικτή εδώ και χρόνια. Κάθε κυβέρνηση υπόσχεται και κάτι το διαφορετικό και δυστυχώς

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα

Καστοριά Υγεία 

Κάστανα: υπερτροφή του χειμώνα

22/10/201522/10/2015 Stefanos 1 Σχόλιο superfoods, κάστανα, καστορια, υπερτροφή, ωφέλη

Στην Καστοριά εκτός από μήλα και φασόλια, έχουμε και κάστανα, τα οποία άνετα μπορεί να τα χαρακτηρήσει κανείς ως την υπερτροφή

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Διαβάστε περισσότερα