Πώς θα κόψετε το κάπνισμα και το ποτό

Η γυμναστική προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για ποτό και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική