Γνωρίζετε πόσες θερμίδες εχει ο καφές που πίνετε;

Ο καφές είναι μια απόλαυση για τους περισσότερους από εμάς.

Υπάρχουν όμως και καφέδες που συνοδεύονται με σαντιγί, σοκολάτα, μόκα που σερβίρονται με διαφορετικό τρόπο. Σε αυτό το φλιτζάνι όμως εκτός από πλούσια γεύση και άρωμα υπάρχουν κρυμμένες θερμίδες.

Πρώτοι στις προτιμήσεις των Ελλήνων είναι ο ελληνικός καφές, ο στιγμιαίος, ο γαλλικός, ο espresso και ο cappuccino.

Ο Ελληνικός καφές όταν είναι σκέτος δεν έχει θερμίδες. Κάθε κουταλάκι ζάχαρη έχει 20 θερμίδες.

kafes

Ο Στιγμιαίος (φραπέ και νες) δεν έχει θερμίδες. Κάθε κουταλάκι ζάχαρη έχει 20 θερμίδες και κάθε μερίδα γάλακτος 30 θερμίδες.

Ο Γαλλικός καφές επίσης δεν έχει θερμίδες. Κάθε κουταλάκι ζάχαρη έχει 20 θερμίδες και κάθε μερίδα γάλακτος 30 θερμίδες.

O Espresso δεν έχει θερμίδες. Κάθε κουταλάκι ζάχαρη έχει 20 θερμίδες.

Ο Capuccino είναι καφές espresso με φρέσκο γάλα. Με αφρόγαλα 160 θερμίδες, με σαντιγί 333 θερμίδες.

Στους καταλόγους όλων των καταστημάτων θα βρείτε και άλλους δροσερούς και πρωτότυπους καφέδες.

kafes

ΟFreddo Espresso έχει διπλή δόση καφέ και παγάκια. Θερμίδες 100

Ο Freddo Cappuccino έχει διπλή δόση καφέ, αφρόγαλα και παγάκια. Θερμίδες 160

Ο Freddoccino Espresso έχει φρέσκο γάλα, ζάχαρη και θρυμματισμένο πάγο. Θερμίδες 330

Ο Mochaccino Espresso έχει σαντιγί, σοκολάτα και θρυμματισμένο πάγο. Θερμίδες 400
Όπως διαπιστώσατε και εσείς ο καφές από μόνος του δεν έχει θερμίδες.

Αν επιθυμείτε να εμπλουτίσετε τη γεύση του καφέ με λίγη κρέμα σαντιγί, υπολογίστε ότι μισό φλιτζάνι σαντιγί έχει περίπου 273 θερμίδες.

Οι θερμίδες είναι κατά προσέγγιση, αφού η δοσολογία διαφέρει από κατάστημα σε κατάστημα, καθώς και οι δικές σας επιλογές.

πηγη

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Comments

comments

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *